- စမတ်လက်ပတ်နာရီ (Wear OS) ဖြင့် တည်းဖြတ်ခြင်း/ပြီးပြည့်စုံခြင်း။
- မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်း 500- အသေးစိတ်အမျိုးအစားခွဲခြားမှု၊ အချိန်အပိုင်းအခြားအလိုက် ထပ်လောင်းမှုများ
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖန်တီးပါ- မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကိုဖုံးအုပ်ပါ။
- ပြက္ခဒိန်- ရက်သတ္တပတ်၏ရက်စွဲနှင့်နေ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုတစ်ချက်ကြည့်လိုက်ပါ။
- အတိတ်သမိုင်းကိုကူးယူပါ- ပြက္ခဒိန်မှဆွဲယူခြင်းဖြင့်အလွယ်တကူကူးယူပါ။
- ယခင်စံချိန်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ခန့်မှန်းခြေ 1RM နှင့် ထုထည်ကဲ့သို့သော တိုး/လျှော့ပမာဏကို ပြသသည်
- set တစ်ခုစီအတွက် အနားယူချိန်- လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်တိုင်းကိရိယာ၊ အနားယူချိန်ချိန်စက်
- Superset၊ ဒြပ်ပေါင်းအစုံ၊ ဆားကစ်ပရိုဂရမ်
- သွေးပူ/စက်ချ/ပျက်ကွက်၊ RIR မှတ်တမ်း
- Batch တည်းဖြတ်ခြင်း- အစုံများစွာကို ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းတို့ကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းတည်းဖြတ်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်- သတ်မှတ်ထားသော စစ်ဆေးချိန်ပေါ်မူတည်၍ အချိန်ဇယားကို ပေးသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းဂရပ်- ဒက်ရှ်ဘုတ်စခရင်ပေါ်တွင် အားလုံးကိုကြည့်ရှုပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် မှတ်စုတို
- ရက်စွဲအလိုက် မှတ်စုတို
- သင်၏အလေးချိန်နှင့်အတိုင်းအတာများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
ပြုစုသူ ဆက်သွယ်ရန်- deblan.gm@gmail.com
ပင်မစာမျက်နှာ- https://bodycalendar.net
* ခွင့်ပြုချက်နှင့်သက်ဆိုင်သောရှင်းလင်းချက်
- READ_EXTERNAL_STORAGE/WRITE_EXTERNAL_STORAGE- လေ့ကျင့်ခန်းပုံများ၊ မှတ်စုတိုပုံများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအကျဉ်းချုပ်ပုံများကဲ့သို့သော စက်ပေါ်တွင် ပုံများကို ဖတ်ရန်နှင့် ရေးရန် ခွင့်ပြုချက်